Манты с тыквой 0,5кг

450,00

р.

В упаковке 6-8шт.

Состав начинки:

тыква, лук репчатый, зира, соль, перец черный молотый

Состав теста:

мука пшеничная в/с, яйцо куриное, масло подсолнечное, соль.

Как готовить?

На пару: поставьте пароварку на сильный огонь, когда вода закипит дно каждой замороженной, мантышки окуните в растительное масло ( чтобы не прилипло) и выложите неплотно в пароварку (манитышницу). Накрыть крышкой. Варить на сильном огне под крышкой 30-35 минут. После снять крышку, выключить нагрев и дать постоять 5 минут. Манты сверху чуть-чуть остынут и схватятся, тогда их будет удобно переложить на тарелку.
В сковороде: в сковороду с антипригарным покрытием и толстым дном выложить манты не плотно друг к другу, залить аккуратно водой до середины мантышек. Накрыть крышкой, и готовить на умеренном огне 30мин. Если вода испариться,то подлить.

КБЖУ на 100гр:

Ккал-157 Бел-5,3 Жир-4,8 Угл-23,4

Ещё